Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку. (c) Габриэль Гарсиа Маркес
Итак, подошли к завершению очередные выходные, талантливо просранные Кью. :gigi:
Из этих четырёх дней я помню только, как ходила на йогу, делала бодифлекс и смотрела с Джей 5-й сезон Вольтрона, всё остальное как в тумане, в голубом фигуристско-китайском тумане. :facepalm:

Результаты от бодифлекса всё ещё ощущаются, но уже таких стремительных потерь сантиметров нет. Жаль, хотя я догадывалась, что вскоре изменения будут ползти к моей цели со скоростью улитки. Но лишь бы как-то ползли.
За 3 недели я убрала 6 см с талии, 4 см с бёдер, 4 см под грудью, 3 см в коленях, и - 2 кг веса, ушло бы больше, если бы я все эти выходные не была ленивым тюленем, жрущим всё подряд, в том числе пару раз ночью. :alles:
В общем, продолжаем работать и переводим желудок в нормальный, невыходной режим. :gigi:

@темы: мысли вслух, обо всём понемногу, Кью

Комментарии
12.03.2018 в 19:05

Научусь улыбаться, и жизнь сразу наладится
а я вчера померила и че-то вообще никаких сдвигов...правда у меня в пятницу вообще занятие пропустилось,забыла совсем из-за дел((бегали туда-сюда...ну и плюс на праздники конечно кушала много...может и из-за этого...эх
12.03.2018 в 21:53

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку. (c) Габриэль Гарсиа Маркес
marja-san, ну вот мы наверное пережрали и с бодиком филонили. у меня парю дней дыхание не получалось, я кашляла и хрипела.
начинаю всё сначала. не хочется сдаваться так легко, когда уже три недели пройдёно.
13.03.2018 в 18:11

Научусь улыбаться, и жизнь сразу наладится
MaryIQ, ну я вот тоже...правда синяков кажется сегодня наставила,пытаясь руки-ноги развернуть в нашем пространстве...но просто мне именно на пресс и зону галифе надо делать обяз...

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail